Es ist empfohlen, an drei Tagen jeden Monats zu fasten, und am besten sind die Weißen Tage, nämlich der 13., 14. und 15. Es gibt kein Problem damit, wenn du drei Tage im Monat Scha'ban fastest, auch wenn einige dieser Tage in die zweite Hälfte des Monats fallen. Es ist auch kein Problem, im Monat Scha'ban viel zu fasten, im Gegenteil, es ist eine empfohlene Sunnah.

Freiwilliges Fasten: Es gibt wöchentliches Fasten, wie zum Beispiel das Fasten am Montag und Donnerstag, monatliches Fasten, wie das Fasten an drei Tagen jeden Monats, und jährliches Fasten. Zu (den jährlichen Fastentagen) gehören bestimmte Tage wie der Tag von Aschura und der Tag von Arafat sowie bestimmte Perioden, wie das Fasten an sechs Tagen im Monat Schawwal und das Fasten so viel wie möglich im Monat Muharram und Scha'ban. Insgesamt kann ein Muslim an jedem Tag des Jahres freiwillig fasten, außer an Tagen, an denen das Fasten verboten ist, wie den beiden Festtagen (Eid Al-Fitr und Eid Al-Adha) und den Taschriq-Tagen, außer für diejenigen, die kein Opfertier (zum Schlachten) haben. Das bei Allah beliebteste Fasten ist das Fasten eines Tages und das Fastenbrechen (den nächsten) Tages, für diejenigen, die dazu in der Lage sind und die dadurch nicht an wichtigeren Aufgaben gehindert werden.