“Her kim bir gün itikafa girerse…” Hadisi. Bir günlük itikaf ne zaman başlar?

Her kim, Allah’ın rızasını talep ederek bir gün itikafa girerse, Allah Te'âlâ onunla cehennem arasını, her hendek doğu ile batı arası kadar olan üç hendek ile ayırır.” Bu hadisin derecesi nedir? Bir kimse sadece bir gün itikafa girmek isterse bu gün ne zaman başlar ne zaman sona erer?