حيض سے طہارت كا عجيب و غريب بدعتى طريقہ

ماہوارى ختم ہونے كے بعد غسل كا بہتر طريقہ كيا ہے ؟
مجھے بزرگوں نے كہا ہے كہ: ميں غسل كروں پھر وضوء كر كے سات بار پانى پر كلمہ شہادت پڑھ كر اپنے سر پھر بازو اور ٹانگوں اور پھر شرمگاہ پر بہاؤں، پھر پانى پر سات آيات اور آيت الكرسى پڑھ كر اپنے اوپر اسى طريقہ سے پانى بہاؤں.
كيا ميرے ليے اس طريقہ پر عمل كرنا ضرورى ہے ؟
اس موضوع كے متعلق آپ كى نصيحت پر ميں آپ كى مشكور ہونگى.